Польза и вред компьютерных очков, как выбрать, отзывы

Одним из популярных направлений работы производителей и продавцов околокомпьютерных аксессуаров, является тема компьютерных очков или, как их сейчас позиционируют, «очков для геймеров». Этот аксессуар подается как очень полезная вещь, позволяющая решить проблему с усталостью и резью в глазах, головными болями и плохим сном. Так ли это на самом деле? Нужны ли компьютерные очки или в них нет никакой пользы?

Помогают ли очки для компьютера?

Почему длительное пребывание за компьютером вредит нашим глазам? Во-первых, работая за ПК или ноутбуком, мы редко меняем фокусное расстояние и моргаем. Из-за этого перенапрягаются мышцы зрительных органов и пересыхает роговица, что приводит к появлению усталости и сухости глаз. Кроме того, от компьютера исходят электромагнитные волны, как и от любого другого электроприбора. Несмотря на технологичность современных мониторов, они создают колоссальную нагрузку на органы зрения из-за избыточного количества лучей синего и фиолетового спектра.

Специально для людей, чья деятельность связана с длительным пребыванием за ПК, были разработаны профилактические меры, которые призваны сохранить здоровье глаз и избавиться от дискомфортных ощущений.

Пользователям предлагается купить очки для компьютера, которые обладают сразу несколькими преимуществами. По мнению производителей, такая разработка нейтрализует электромагнитное излучение, устраняют блики с поверхности дисплея, а также отсекает лучи избыточного фиолетового и синего спектра, которые оказывают дополнительную нагрузку на зрительную систему человека. «Секрет» кроется в наличии специальных защитных покрытий на поверхности линз.


Носить данные офтальмологические изделия может любой человек, который часто и подолгу пребывает за экраном компьютера. Особенно популярны защитные очки для компьютера у офисных сотрудников, студентов и школьников.

Зачем нужны компьютерные очки:
1. Отсекают лучи избыточного фиолетового и синего спектра;
2. Нейтрализуют электромагнитное излучение;
3. Устраняют блики с поверхности экрана;

Чем компьютеры вредят глазам

Синий свет наносит вред вашим глазам

Все знают, что долго сидеть перед экраном вредно, но не все знают почему. Однако понимать причины очень важно, потому что только так можно их нейтрализовать. Во время работы за компьютером для лучшей концентрации человек неосознанно начинает реже моргать. Это приводит к пересыханию роговицы и чувству жжения, иногда даже появляется ощущение песка в глазах. Помимо этого, глаза испытывают сильную перегрузку из-за постоянного мерцания экрана, что может вызывать раздражение и дискомфорт. Опасность представляют и неправильные настройки экрана: слишком высокая яркость, недостаточный контраст, неудачный размер шрифта. Наконец, отрицательное воздействие оказывает плохое качество изображения на экране: например, когда приходится всматриваться в картинку, чтобы различить детали. Чтобы предотвратить возникновение неприятных симптомов, стоит каждые 45 минут отвлекаться от работы за компьютером минут на 5–10 и проводить гимнастику глаз.

Но есть куда более коварный враг, с которым не справиться с помощью одних лишь упражнений. И имя ему — синий свет. Чем же он опасен?

  • Волны синего света, излучаемого экранами гаджетов, находятся на границе с ультрафиолетом. Постоянное влияние синего света вызывает дегенеративные изменения в сетчатке и приводит к близорукости.
  • Синий свет имеет большую частоту колебания, чем, например, красный или зеленый. Из-за этого мы быстрее устаем и чувствуем напряжение в глазах вплоть до головной боли.
  • Синий свет блокирует выработку мелатонина. Это природный механизм, который заставляет нас бодро просыпаться с появлением солнца и засыпать при наступлении ночи. Но искусственный синий свет перед сном наоборот мешает нормально заснуть. Работа за монитором сдвигает биологический ритм примерно на 3 часа, из-за чего человек, долго сидевший за компьютером вечером, с трудом засыпает, даже если устал.

Практически на всех современных устройствах есть функция фильтра зеленого света. Он вредит меньше, чем синее излучение, но все равно сдвигает процесс засыпания часа на полтора. Поэтому ученые советуют отказаться от использования гаджетов минимум за пару часов до сна. Но как защитить свои глаза в остальное время суток?

Польза и вред компьютерных очков – так ли они нужны

zen.yandex.ruЗащитные очки для работы за компьютером: польза, отзывы офтальмологов, правила подбора

Покрытие современных мониторов компьютеров исключает вредное воздействие на глаза, но побочная реакция в виде их усталости все же остается. Значение при этом имеет контрастность изображений, состоящих из множества пикселей. Именно их совокупность, в отличие от печатных источников, заставляет глаза напрягаться, от чего можно наблюдать их покраснение, усталость и даже слезоточивость. Постоянная работа перед ярким монитором может привести к синдрому сухого глаза. Это случается по причине снижения жидкости в слезной железе при частом моргании, что происходит при взгляде на экран.

В чем же заключается основная польза таких защитных приспособлений:

  • снижается частота головных болей
  • улучшается концентрация внимания
  • проходит быстрая утомляемость
  • улучшается циркуляция крови и кровоснабжение органов зрения

Важно!Что касается вреда таких приспособлений, можно выделить риск снижения зрения, что особенно актуально для людей, у которых уже есть с этим проблемы. Чтобы избежать такого, подбираются они только вместе с офтальмологом.

Бюджетные очки

Немногие знают о том, что геймерские очки – важная и полезная вещь, поэтому большинство людей предпочитает поначалу обойтись недорогой парой, определить для себя их необходимость.

Как работают компьютерные очки 

Плюсы очков для работы за компьютером

Чтобы комфортно проводить время за компьютером и защитить свои глаза от опасного влияния синего света, стоит носить защитные очки. Они бывают двух видов.

  • Очки с цветными линзами, чаще всего желтыми или красными. Они успешно нейтрализуют влияние синего спектра, но искажают цвета, что может быть неудобно в работе.
  • Очки с прозрачными линзами, на которые нанесено специальное покрытие, блокирующее синий свет. Если обычные линзы его пропускают, а солнцезащитные частично поглощают, то линзы для компьютерных очков отражают от 30 до 100 % синего излучения, делая его безопасным для глаз. Такие линзы не искажают цвета, поэтому в них можно не только спокойно работать за компьютером, но и смотреть телевизор, листать ленту новостей с телефона, играть на планшете и т. д.

По умолчанию компьютерные очки продаются без диоптрий, так как ими пользуются самые разные люди, в том числе и с хорошим зрением. Но при сильной степени близорукости можно заказать очки с диоптриями.

Чем отличаются от обычных?

Компьютерные очки, как и обычные, могут параллельно со своей узкопрофильной задачей ещё и корректировать зрение, но всё равно отличаются тем, что имеют дополнительные функции в виде отсеивания лишнего излучения. Работают они как фильтр, ограничивающий лучи синего спектра. Достигается это одним из двух способов – либо тонировкой, либо специальным отражающим покрытием.

Определить тонированные очки можно по характерному цвету – правильно он называется коричневатым, хотя многие владельцы сочли бы его, скорее, жёлтым. Такая оптика на сегодняшний день уже считается несколько устаревшей и недостаточно эффективной, а также искажающей картинку довольно существенно.

Очки с отражающим покрытием, известным, как синий фильтр, обладают практически бесцветными линзами, у которых, впрочем, прослеживается лёгкая синева.

Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями. 

SPG Comfort AF024

Строгая модель в классической оправе, разработанная в сотрудничестве с академиком-офтальмологом С.Н. Федоровым. SPG Comfort AF024 задерживают УФ-лучи и, по большей части, коротковолновый фиолетово-синий свет, улучшают четкость и контрастность картинки, способствуют расслаблению глаз.

Вместе с тем, оправа и душки были созданы с вниманием к анатомическим особенностям головы человека, поэтому не давят и не натирают – по крайней мере, так заявляет производитель.

Сравнительная таблица моделей

Перед покупкой защитных очков рекомендуем ознакомиться со сравнительной таблицей вышеописанных моделей. В таблице зафиксированы важные параметры, которые могут повлиять на ваше решение.

Модель Конструкция Материал оправы Материал линз Стоимость, руб.
Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006 ободковая пластик пластик от 1460 до 1990
SPG Comfort AF024 ободковая металл пластик от 1169 до 1200
SPG Premium AF023 полуободковая металл, пластик пластик от 1199 до 1844
Roidmi B1 ободковая пластик пластик от 3890 до 5990
Roidmi Qukan W1 ободковая пластик пластик от 3300 до 3790
SPG SKILL ободковая пластик стекло от 1590 до 1890
GUNNAR Torpedo Amber Onyx ободковая пластик, металл стекло от 6290 до 8990

В каких случаях вредно ходить в компьютерных очках?

Часто на форумах публикуют темы: «Компьютерные очки: польза или вред». При правильном подборе данные офтальмологические изделия не оказывают негативного воздействия на здоровье глаз. Однако следует учитывать, что они блокируют часть светового спектра, поэтому не имеют 100% светопропускания. В связи с этим цвета на экране могут несколько искажаться, но данные искажения несущественны.
Очки для компьютера представлены как с диоптриями, так и без них. Первые разработаны для людей с нарушениями рефракции — близорукостью, дальнозоркостью и пр. Перед покупкой данных изделий нужно обязательно пройти обследование у офтальмолога. Неправильный подбор оптики может не только вызвать неприятные ощущения, но и ухудшить зрение.


На удобство использования очков для компьютера напрямую оказывает влияние качество их линз и оправы. Некачественно изготовленные оптические изделия часто становятся причиной появления дискомфорта при эксплуатации.

Возможные проблемы при использовании таких очков:

  • Незначительное искажение цветопередачи;
  • Неприятные ощущения и ухудшение зрения при неправильном подборе очков с диоптриями;
  • Появление дискомфорта при ношении оптических изделий с некачественными линзами или оправой.

Где можно приобрести защитные очки?

Защитную оптику необходимо приобретать в специализированных магазинах, например, таких, как Глаз Алмаз. Продукция должна сопровождаться сертификатами безопасности и консультацией офтальмолога.

Виды очков для компьютера

Помогают очки для монитора улучшить световой спектр, который попадает в глаза, в них комфортно будет находиться в комнате с люминесцентной лампой. Самой главной частью аксессуара являются линзы. Учитывая индивидуальные особенности здоровья глаз у человека, для комфортной работы за монитором производят линзы для очков нескольких видов:

  • Антибликовые (поляризационные). Принцип действия заключается в отсеивании отраженного света.
  • Бифокальные. Линзы обладают видимой границей, которая делит экран на две оптические зоны.
  • Монофокальные. Оптическая зона линз предназначена для наблюдения за экраном, что обеспечивает более широкое поле зрения.
  • Прогрессивные. В таких линзах есть 3 обзорных сегмента.

Монофокальные линзы

Оптическая зона монофокальных линз помогает наблюдать за компьютерным экраном, обеспечивая более широкий обзор. Такое изделие дает человеку воспринимать картинки полностью, при этом ему не надо двигать головой. Как правило, монофокальные очки для компьютера выбирают пользователи с нормальным зрением. При дальнозоркости или близорукости с такими стеклами у объектов будут размытые очертания.

Бифокальные очки

Верхняя половина бифокальных очков нацелена на монитор компьютера, а нижняя часть адаптирована для восприятия картинок с близкого расстояния. Этот защитный аксессуар обеспечивает комфортную работу с ПК и чтение вблизи, но при этом отдаленные объекты восприниматься расплывчато. Бифокальные линзы обладают видимой границей, разделяющей экран на две оптические зоны.

Прогрессивные очковые линзы

Внешне прогрессивные линзы похожи на монофокальные, но от последних они отличаются наличием трех сегментов с разными обзорными возможностями. Верхняя часть назначена для просмотра на дальнем расстоянии, буферная широкая зона – для непосредственной работы на ПК, а нижняя часть – для фокусировки на близком расстоянии. Данный тип линз считается комфортным, поскольку они помогают хорошо видеть на разных дистанциях. Лучше всего подбор прогрессивных очков для компьютера доверять профессионалам.

Защитные линзы для очков

Рейтинг лучших очков для компьютера

zen.yandex.ruЗащитные очки для работы за компьютером: польза, отзывы офтальмологов, правила подбора

Среди лучших производителей можно выделить:

  • Gunnar
  • Matsuda
  • очки Федорова
  • SP Glasses
  • Universal
  • Xiaomi

Стоимость очков

Самые простые очки для компьютера достойного уровня обойдутся от 800-1000 рублей, а верхняя ценовая граница располагается в районе 10 000. Избегайте дешевых аналогов изделий популярных производителей.

Очки для компьютера Gunnar

Gunnar разработаны для обеспечения безопасной работы за ПК. Они предупреждают покраснение глаз, снижают риск ухудшения зрения, убирают рези и жжение. Изделия от калифорнийской компании имеют желтый и янтарный световые фильтры для максимальной защиты от вредного светового спектра.
Gunnar могут применяться для долгой работы за монитором с целью устранения усталости и повышения комфорта. Они хорошо подходят как для обычных пользователей, так и для геймеров.

Таблица сравнения

Название продукта Вес Материал оправы Цвет линзы
XIAOMI Turok Steinhardt Anti-Blue FU006-0100 8 г Полиэфиримид Желтый
SPG Comfort AF024 23 г Монель Желтоватый оттенок
ROIDMI B1 20 г ABS-пластик Прозрачный
MATSUDA MA895 25 г Пластик + металл Немного желтоватый
АЛИС 96 AF024 23 г Монель Светло-желтый цвет
AROZZI Visione VX-500 25 г Нержавеющая сталь Фиолетовый
SPG Cyberpunk Radiance 25 г Поликарбонат Желтый оттенок
TR-90 11751 Около 20 г Пластик Прозрачные с легким синеватым отливом
GUNNAR Ellipse 25,4 г Сталь Прозрачная и янтарная
AROZZI Visione VX-600 25 г Сталь + ацетат Фиолетовый

Какие очки я решила брать себе

Хочу взять самые обычные очки без сложных устройств линз, но с антибликовым покрытием, и, главное, — чтобы защищали от синих лучей. Решение проблемы со спазмом мышц я беру на себя — буду делать перерывы и гимнастику для глаз, а не только обещать это окулисту. Кстати, сначала думала сэкономить на оправе, но один из собеседников отговорил — рассказал, что купил очки с некачественными дужками, так у него оставались следы на носу, да ещё и голова болела.

Компьютерные очки Xiaomi

Высокотехнологичные, качественные и легкие очки от Xiaomi защищают от ультрафиолета и синего света. Они гибкие, имеет модульную конструкцию и олеофобное покрытие. Есть возможность самостоятельной замены линз.
Они покрыты нанофазным материалом, а десятислойная защита отражает 35% света, при этом прозрачность линз высокая — 98%. Их можно применять в повседневной жизни и в профессиональных целях.

Самое главное

Перед покупкой очков нужно обязательно проверить зрение у окулиста и спросить его совета. Мне он поставил просто спазм аккомодации, и я свободна в выборе. Возможно, вам нужны будут защитные очки с диоптриями или потребуется особый рецепт. Не берите очки, если сомневаетесь в наличии сертификата качества. Никогда не ставьте себе диагноз сами и всегда скептически относитесь к советам из Интернета. Особенно когда речь о здоровье.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проектов-отзовиков утверждают, что ПК-оправа немного тяжелее обычной, но к ней легко привыкнуть. Негативные последствия долгой работы за монитором для большинства остаются в прошлом, а здоровое зрение сохраняется при правильном ношении защиты. В таких оправах одинаково комфортно находиться в помещениях и на улице.

Видео

title Очки для компьютера помогают или нет?

Списки лучших

Помимо выше представленного списка существует немало хороших очков для работы за ПК. Ниже мы представили некоторые из них, относящиеся к следующим категориям:

  • Недорогие.
  • Металлическая оправа.
  • С антибликовым покрытием.

Перейдем к обзору каждой модели.

SPG Comfort AF024 — недорогие

SPG-Comfort-AF024

По внешнему виду и комплектации очень схожи с четвертой моделью нашего топа,, но по характеристикам есть определенные отличия. Размер линзы составляет 50×33 сантиметров, длина заушника 130 мм, ширина моста – 18 мм. Подушечки мягкие и гибкие.

Цена: от 1085 до 1328 рублей.

SP COMPUTER EYEWEAR — металлическая оправа

SP-COMPUTER-EYEWEAR

Внешне модель относится к типу унисекс. Она имеет металлическую, защищенную от коррозии оправу, прозрачные пластиковые элементы фиксации, которые практически незаметны. Линзы отличаются желтоватым оттенком за счет специального покрытия, которое полностью блокирует УФ-лучи, обеспечивает полную релаксацию зрительным нервам. Изделие выпускается в двух разновидностях – без диоптрий и корригирующие.

Стоимость: от 1400 до 1970 рублей.

Arozzi Visione VX-600 — с антибликовым покрытием

Arozzi-Visione-VX-600

Стильные компьютерные очки от швейцарского производителя помогают работающим за компьютером комфортно чувствовать себя в течение дня. Блокируют до 50% синего спектра излучения, помогают справиться с «цифровой усталостью» глаз

Эти очки имеют европейский сертификат качества, а также прошли проверку и сертифицированы американским управлением по надзору за качеством.

Ценовая категория: от 3980 до 51200 рублей.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...